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諏訪湖マラソンに参加しました。

2010/10/24(Sun) 22:36
ランニング

本日第22回諏訪湖ハーフマラソン大会に参加してきました。天候は曇り、気温13℃と走るには丁度良い環境でした。今回の結果には自分なりに満足しています。タイムは2時間21分07秒と昨年よりも7分30秒早くゴールできました。来年また参加しますので、来年は2時間以内にゴールしたいと思います。

僕は走るのは好きですが、長距離、特にマラソンは大の苦手です。誰がこんな競技を作ったんだと思う程。今まで嫌で嫌でたまらなかったんです。会社の方針で健康作りに重きを置いています。日々のランニングもその一環です。でも「継続は力なり」でしょうか。現在の会社に入社して体力作りを始めてから、風邪で寝込んだことはないんですよね。もちろん病欠は0です。普段のランニングでは、6km以上走っていないのですが、今日は14kmまで走り続けることができました。10kmで1時間かかりました。さすがに後半ばてました。休みの日に長めのランニングをしようかなーと考えています。遠征して皇居の周りを1周するのもいいですね。

考え方一つで自分は変えられるということを今日実感しました。あらゆることに前向きに取り組んでいきたいと思います。無駄なことは絶対にないと思うので。

(10月25日追記)
本日は案の定、筋肉痛でした。会社では凄い変な歩き方をしていました。(笑)でも朝から腹筋、腕立て、指立て、スクワットをしっかりやりましたよん。継続は力なりですからね。


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ランニングの記録(10/27-10/30)

2009/11/01(Sun) 16:51
ランニング

20091101165122


先程まで晴れていたのですが、今は雨が降っています。こちらは徐々に気温が下がり、朝晩は少し寒いです。木々の葉も紅くなってきました。上の写真は寮の前で撮ったものです。

さて、毎年恒例の諏訪湖マラソン大会が終わり、来年に向けてまた走り始めました。来年の目標タイムは2時間を切ることです。毎朝のランニングの記録をブログに残すことにします。距離は約2.7kmです。

10/26(月)雨。

10/27(火)18分17秒

10/28(水)山登り。3合目で下山。

10/29(木)14分51秒

10/30(金)14分42秒

先週はタイムが14分代後半に落ち着きました。でも、まだまだ速くなれるはず。1km辺り5分のペースで走り続けることが出来るようにしたいと思います。水曜日は近くの山に登ります。(標高は1000m位)もちろん、山の麓までランニングです。来週も頑張ります。ランニングされている方、お互いに頑張りましょう!

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諏訪湖マラソン大会当日

2009/10/25(Sun) 14:54
ランニング

本日は諏訪湖マラソン大会に参加してきました。本日までに拍手コメントを下さった、Mr.Xさん、諏訪湖マラソンマンさん、Sherrickさん、ありがとうございました。本日の参加者は7000人を超えていました。僕は1000番台のスタートでしたが、最初から続々と追い越されました。(苦笑)途中で何回か歩きましたが、各関門の制限時間には1回も引っ掛かることなく、無事にゴール出来ました。完走することが目標でしたので、タイムはどうでもいいのですが、一応書いておきます。2時間28分32秒でした。(遅っ)恐らく、来年も出場しますが、その時のために明日から1年間頑張って、結果を残したいと思います。

久しぶりにハーフを走ったからか、足が痛いです。(泣)今日の夜は両足とも吊りそうです。(泣)しっかりとマッサージをしておこう。これで今年の大きなイベントは終わりました。2週間後に控えている国連英検特A級の1次試験に向けて、ガッツリ勉強します。

本日、諏訪湖マラソン大会に参加された皆様、お疲れ様でした。そして、諏訪湖マラソン大会の関係者の皆様、沿道で一生懸命に応援して下さった皆様、大変ありがとうございました!

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諏訪湖マラソン前日

2009/10/24(Sat) 22:50
ランニング

ついに明日になりました。実は僕はマラソンが大の苦手なんです。走り終えた時の喜びや爽快感は分かります。毎日走ることが健康に良いことも認めます。この4年半の間、病気で休んだことはありませんからね。それ以前と違うことは毎朝走っていることです。でも苦しいんです。良く考えてみたら、本気で走ることに取り組んでいなかったのかもしれません。これまで、色々と言い訳をして逃げてきました。その一方でそんな自分がカッコ悪くて嫌でした。4年半も毎朝走っていれば、走ることが苦にはならないはずです。それが苦しいということは自分が本気で取り組んでいなかったという証拠。これを機に、毎朝のランニングに本気で取り組んでみようと思います。

明日は完走を目指して頑張ります。準備はバッチリです。バナナは買ったし、折れない心も持った。TOEICを受験される方は自己ベストを目指して頑張って下さい。

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今週末の予定

2009/10/22(Thu) 21:40
ランニング

いつもなら「今週末はTOEICです。ベストを尽くしてきます!」と書くところですが、今回は申し込んでいません。しかし、違うものにベストを尽くしてきます。ベストを尽くさないと目標達成は非常に厳しいです。

日曜日は僕自身2回目となる「諏訪湖マラソン大会」に参加してきます。ハーフマラソンですが、キツいです。(泣)渥美クライマックスさんのように前向きに走ることが出来れば良いのですが。でも、参加する以上は完走したいと思います。今週末にTOEICを受験される方は頑張ってきてください。応援しています。

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